Anna ist Sportwissenschaftlerin und Yogalehrerin. In der Prävention sieht sie den Schlüssel zu einem gesunden Körper und dauerhaftem Spaß an der Bewegung. Annas Glück liegt in der Bewegung.
Das Studium der Sportwissenschaften absolvierte sie in Innsbruck. Dadurch konnte sie das grundlegende Werkzeug, die Wissenschaft, für ihre heutige Arbeit mitnehmen. Währenddessen begann Anna, die Bewegungsform des Yoga kritisch unter die sportwissenschaftliche Lupe zu nehmen. Dabei hat sie eine Sonderform entwickelt, die der Gelenks-, Wirbelsäulengesundheit und der ganzkörperlichen Bewegung zugutekommt.
Annas Leidenschaft für die Optimierung des körperlichen Wohlbefindens und Verletzungsprävention sowie die dahinterliegenden biomechanischen Vorgänge machen ihre Yogaeinheiten zu einem besonderen Erlebnis für Körper und Geist.In der Bewegungsgarage finden fundierte sportwissenschaftliche Erkenntnisse Anwendung in den unterschiedlichsten Sportarten.
Wir modifizieren traditionelle Bewegungsabläufe so, dass sie unserem ganzen Körper Gutes tun und der Verletzungsgefahr somit vorgebeugt werden kann.
