Nach der Geburt fördert dieser Tanz die Rückbildung der Gebärmutter und kräftigt den Beckenboden und die Bauchdecke. Die gemeinsame Bewegung zur Musik schafft neues Körpergefühl und Leichtigkeit im Alltag und unterhält das Kind.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Liegedecke fürs Baby, eventuell Tuch für Hüfte
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