In verschiedenen Körperübungszyklen und Haltungen, in angeleiteter und in stiller Meditation, begeben wir uns auf eine Entdeckungsreise zu den 7 Energiezentren (Chakren) des Körpers. Ausgleichend und harmonisierend werden dadurch alle Systeme des Körpers unterstützt. Die Atmung vertieft sich, Weite und Geschmeidigkeit erfüllen den Körper und tiefe Entspannung stellt sich ein.
Mitzubringen: Decke, Polster, Gymnastik- oder Yogamatte
Datum & Uhrzeit
Sa, 19.10.2024
09:00 - 11:00 Uhr
Ort
Musikschule Wieselburg
Weinzierlweg 22
3250 Wieselburg-Land
Preis
50 €